体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活　クラシエさん、教えてください！

出版社からのコメント

漢方と薬膳の知識を学んで、もっと心地よく、ごきげんな毎日を。漢方や薬膳に興味はあるけど、なんだか難しそう．．．．．．気になる不調があるけれど、どんな漢方薬を飲めばいいの？そんな疑問を、半世紀以上にわたって、人々のすこやかな暮らしをサポートする漢方のプロフェッショナル・クラシエ薬品の監修で、「陰陽」「五行」「気血水」など、漢方の基礎知識から素朴な疑問までをわかりやすく紹介します。なんだかだるい、イライラする、めまいや耳鳴りが気になる、咳が長引く、便秘がちなど、悩ましい症状を改善するセルフケアやおすすめの漢方薬など、　ご自愛のヒントが満載です！【目次】ＰＡＲＴ１　漢方の基礎知識ＰＡＲＴ２　春のすこやか漢方・薬膳生活ＰＡＲＴ３　夏のすこやか漢方・薬膳生活ＰＡＲＴ４　秋のすこやか漢方・薬膳生活ＰＡＲＴ５　冬のすこやか漢方・薬膳生活【プロフィール】人間のカラダのトータルバランスを重視した医療として近年注目を浴びている漢方薬を中心に、医療用医薬品から一般用医薬品まで健康を総合的に守るための医薬品を自社一貫体制の下で幅広く提供する。ＯＴＣ（Ｏｖｅｒ　Ｔｈｅ　Ｃｏｕｎｔｅｒ）と呼ばれる薬局・薬店向けの漢方薬シェアはＮｏ．１。漢方の情報ポータルサイト「カンポフルライフ」では、漢方の考え方をベースにした、美や健康に役立つコンテンツをカラダ・ココロ・キレイ・食べる・楽しむの５つのテーマで発信し、人々のすこやかで美しい日々を総合的にサポートする。